Översikt
Praktik:
Söker du utbildning inom handboll? PerfecZion erbjuder utbildning inom individuella egenskaper, kollektivt försvarsspel och kollektivt anfallsspel. Vi erbjuder en spännande mix mellan teori och praktik för att skapa en förståelse för de olika delarna. Är du intresserad av att skräddarsy din utbildning för din egen klubb? Tveka inte att höra av dig.
Teori:
Söker du utbildning inom handboll? PerfecZion erbjuder utbildning inom, kollektivt försvarsspel och kollektivt anfallsspel. Vi erbjuder en spännande mix mellan teori och praktik för att skapa en förståelse för de olika delarna. Är du intresserad av att skräddarsy din utbildning för din egen klubb? Tveka inte att höra av dig.
Innehåll Utbildning Handboll – Teori & Praktik
Praktik:
Individuella egenskaper försvarsspel:
- Fotarbete
- Styrning
- Låsning
- Tackling
- Täck
- Samarbete/överlämning
- Positionering
Individuella egenskaper anfallsspel:
- Skott (olika varianter) med grundlig och utförlig teknisk genomgång
- Genombrott (olika varianter) med grundlig och utförlig teknisk genomgång
- Inspel/Vidarespel
- Flerskottsövningar med alternativ
- Utförlig genomgång i smalt kontra brett spel
Grunder kollektivt försvarsspel:
- Genomgång 6-0 försvarsspel zon
- Genomgång 6-0 försvarsspel man-man betonat
- Genomgång 5-1 försvarsspel defensiv
- Genomgång 5-1 försvarsspel offensiv
- Genomgång 3-2-1 försvarsspel modell Balkan
Grunder kollektivt anfallsspel:
- Genomgång brett attackspel mot 6-0
- Genomgång smalt attackspel mot 6-0
- Genomgång anfallsspel mot 5-1
- Genomgång anfallsspel mot 3-2-1
Teori:
Grunder kollektivt försvarsspel:
- Genomgång 6-0 försvarsspel zon
- Genomgång 6-0 försvarsspel man-man betonat
- Genomgång 5-1 försvarsspel defensiv
- Genomgång 5-1 försvarsspel offensiv
- Genomgång 3-2-1 försvarsspel modell Balkan
Grunder kollektivt anfallsspel:
- Genomgång brett attackspel mot 6-0
- Genomgång smalt attackspel mot 6-0
- Genomgång anfallsspel mot 5-1
- Genomgång anfallsspel mot 3-2-1
Kontakta PerfecZion på mobil 0707-253517 eller via mail jasmin@perfeczion.se för konsultation.
